腹肌板对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉锻炼。锻炼方式：坐于腹肌板上，两脚置于固定架内稳定身体，双手放在脑后，做仰卧起坐运动。
主立柱采用直径114mm，壁厚3mm的标准 钢管,杠面直径32mm，壁厚5mm的无缝钢管；
地上三人漫步机可以增加身体的血液循环， ；活动髋、踝关节，增强相关肌群的柔韧性和心肺功能。
产品名称：单人坐推器 规 格：100*60*200cm 产品说明：主立柱采用114×3mm的 钢管制作，脚踏板具有措施。
单人平步机功能：增强心肺功能及下肢腰部力量，下肢柔韧性和协调性；提高下肢各关节的稳定性，对腰肌劳损、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有作用。
对立扭腰器，也有人叫扭腰器，常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。
【产品名称】荡板 【产品型号】JG-F047 【产品规格】2700*1000*2500mm 【产品材质】 钢材
椭圆机又分两种，一种只能做退步运动，另一种则要求你手脚并用，两种都有很多人喜爱，后者挑战性 强一些，因为对的平衡能力要求 高，另外后者对上身的锻炼效果也不错，有助于增加你胳膊的耐力。
