使用户外健身器材要紧记“四注意”。不要运动过量。以往常常参加体育训练的人，可以适当进步运动量，通常以脉搏不110次/分钟为宜， 高不得120次/分钟。
划船器又叫划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。
呼啦桥主要功能：锻炼腰腹部肌肉，活动腰，腿关节，提高身体平衡能力！
健身路径器材 告示牌 告示牌规格：1134*114*1560cm
