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  • 地上款三人扭腰器发布日期：2018-04-02

    扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。

  • 双间肋木发布日期：2018-04-02

    推荐中老年人使用双间双间肋木的锻炼方法： 1、面对双间肋木架站立，单腿抬起置于练习架横杆上，依次由低向高放腿部肌肉拉伸练习；

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