双杠主要功能：增强练习者上肢带、胸部及肩部力量，提高上肢及腕部肌肉的支撑力量和上肢骨的承重能力，人体运动的协调性和全身协调配合的能力。
双杠使用范围：小区、公园、学校等健身场地。工艺： 钢材喷塑，不掉漆不退色。适合各年龄段人群。
双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求 从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中 多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
正式比赛用的双杠有具体规格要求。用于教学训练的双杠可采用不同的装置与规格,其中有可移动的低双杠，高200～500毫米；固定式低双杠，高500 ～1000毫米；半自动调节双杠，高1000～1500毫米。
动作要点
（1）双杠上杠时，收腹举腿翻臀，前上打腿展髋，压杠急振跟肩分腿坐杠。
（2）滚翻时，屈臂用力提臀起，及时换握大分腿。
（3）弹杠时，小腿屈伸弹压杠，用力撑杠早并腿。
（4）转体时，后摆过杠分腿，纵轴转体换握撑。
（5）下杠时，踢腿远伸展髋，脚尖带动转体，依次推杠换握。
