举重架工艺: 国标钢材,二氧化碳气体保护焊接,抛丸除锈,静电喷塑, 轴承,双层包装,五年不脱落不退色。
安装方式:预埋式。
举重架可作为常规器械使用,锻炼手臂、腰背力量增强肩带肌群力量和柔韧性。
锻炼方法:身体呈马步蹲于杠铃杆下侧双手抓住杠铃做上举运动,多次重复。
适宜人群:中青年人群。
注意事项:锻炼时注意力要集中,放下杠铃时应缓慢。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。